fico d india

Lode al fico d’India, il frutto agostano che colora l’estate e aiuta a idratarci
(IStock)
Coltivato al Sud, i contadini siciliani lo mangiavano a colazione per i suoi sali minerali prima di iniziare una giornata di fatiche. Ricco di vitamina C, ha proprietà antiossidanti e gastroprotettive.
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