2024-09-23

Palestre, piscine o aria aperta. Dopo le ferie vietato fermarsi

(IStock)

La sedentarietà è il quarto più importante fattore di rischio di mortalità. Ecco perché muoversi è fondamentale. E vale tutto: anche giocare con i nipoti, curare l’orto, pulire la casa oppure ballare.
L’esperto Paolo Praticò: «Meglio ripartire dal 50-70% dei carichi standard. E niente ossessioni: se lo sport diventa fonte di stress è inutile».

Lo speciale contiene due articoli.

fitness

«Con Bin Laden junior alla testa Al-Qaeda è più forte del 2001»

Irina Tsukerman

L’analista Irina Tsukerman: «Il figlio di Osama avrebbe inscenato la propria morte? Non c’è da stupirsi Biden mentì sui campi dei terroristi in Afghanistan. L’Occidente tornerà nel mirino».

irina tsukerman al-qaeda

Dimmi La Verità | ospite Fabio Amendolara. «Tutti i segreti delle chat Boccia-Sangiuliano. Era vero amore?»

Ecco #DimmiLaVerità del 23 settembre 2024. Ospite il giornalista de La Verità, Fabio Amendolara. L'argomento del giorno é: "Tutti i segreti delle chat Boccia-Sangiuliano. Era vero amore? I dettagli della unghiata della Boccia a Genny".

A Dimmi La Verità il giornalista Fabio Amendolara. Argomento: tutti i segreti delle chat Boccia-Sangiuliano. Era vero amore? I dettagli della unghiata sulla Boccia del ministro.

carlo tarallo dimmi la verità podcast

Tutte le volte che l'Iran e i suoi amici hanno attaccato Paesi stranieri

True

Militanti di Hezbollah con un ritratto dell'ayatollah Khomeini (Getty Images)

C’è chi si ostina a non vedere (o comunque a minimizzare) il ruolo dell’Iran nell’attuale crisi in Medio Oriente. Un atteggiamento, questo, spesso tenuto da chi critica le azioni militari israeliane che, in Libano e Siria, hanno preso di mira alti esponenti di Hezbollah e delle Guardie della Rivoluzione. Eppure, ci si dimentica un po' troppo spesso che il regime khomeinista ha una lunga storia di atti violenti compiuti al di fuori dei propri confini.

iran guerra

Le Firme